中学生一日常规
（一）按时起床，参加晨练；打扫卫生，整理内务；
衣着朴素，注重仪表；离开寝室，关锁门窗。
（二）佩戴校证，准时到校；进出校门，下车推行；
按位停车，整齐有序；认真早读，书声琅琅。
（三）准时用膳，不要奔跑；排队买菜，不许夹带；
爱惜粮食，定位就餐；膳毕擦桌，清扫饭厅。
（四）上课铃响，起立问好；端正坐姿，精神饱满；
专心听讲，勤摘笔记；提问举手，回答起立。
（五）课间休息，节莫追闹；作业认真，独立完成；
勤思善问，刻苦钻研；考试诚实，杜绝作弊。
（六）升降国旗，脱帽肃立，注目行礼；有序进退、
认真做操，动作合拍；眼保健操、穴位准确。
（七）牢记《规范》，严守校纪；有事汇报，病事请假；
互帮互学，团结友好，文明待人，注意安全。
（八）第二课堂，踊跃参加；课外活动，不能缺少；
健康娱乐，陶冶情操；课外书籍，要有选择。
（九）爱护公物，参加劳动；纸屑果壳，勿要乱丢；
吐痰入盂，讲究卫生；终日保洁，美化校园。
（十）晚上自修，提高效率；日清作业，预习复习；
按时就寝，切勿喧闹；熄灯铃响，停止讲话。
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